pumpkin3516- Журнал, 09 ноя 18

Параметры Пользователя pumpkin3516 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2018

73,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2018:

1231 ккал

Жир: 45,34г | Белк: 72,19г | Углев: 136,04г. Завтрак: Сарафаново Молоко 1,5%, Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами , Пятерочка Груша Китайская, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast. Обед: Сухие Цельные Семена Кунжута, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Бородинские с Морской Солью, Рубленные Котлетки по-Французски, Грибной Суп-Пюре. Ужин: Тушеные Сердечки (Индейка), Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Белая Дача Салат "Ассорти", Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Сарафаново Кефир 1,5%, Киви, Миндаль, Черника (Несладкая, Замороженная), Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pumpkin3516-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pumpkin3516- Журнал, 09 ноя 18

Оставить свой Комментарий

pumpkin3516-Изменение Веса