atbka11- Журнал, 09 ноя 18

Параметры Пользователя atbka11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2018

91 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2018:

1468 ккал

Жир: 55,98г | Белк: 50,62г | Углев: 182,44г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Полная Крынка Сырок Творожный с Ванилином, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Полная Крынка Сырок Творожный с Ванилином, Хлеб Черный, Диета Елены Малышевой Суфле из Индейки под Соусом "Бешамель", Селедка под Шубой. Ужин: Хлеб Черный, Amstel Пиво Безалкогольное, Чай. Перекус/Другое: Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Чай, Чай, Хлеб Черный, Валдайский Погребок Лечо Любительское. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atbka11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atbka11- Журнал, 09 ноя 18

Оставить свой Комментарий

atbka11-Изменение Веса