Annyutika- Журнал, 09 ноя 18

Параметры Пользователя Annyutika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2018

70,9 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2018:

1295 ккал

Жир: 48,40г | Белк: 102,57г | Углев: 116,68г. Завтрак: Coral Club Лецитин, Now Foods Ультра Омега-3, Вареное Яйцо, Легкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Champion Чернослив без Косточек, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи. Обед: Лента Перец Ласточка, Салат Айсберг, Мираторг Кус-Кус с Курицей, Куриная Грудка. Ужин: Творог 5%. Перекус/Другое: Мандарины, Ананас, Магнит Хурма, Клубника, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Молоко 0,5%, Energy Diet Коктейль Pina Colada . подробнее ...

2481 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annyutika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annyutika- Журнал, 09 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Annyutika-Изменение Веса