rufinaqwe- Журнал, 09 ноя 18

Параметры Пользователя rufinaqwe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2018

71,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2018:

1446 ккал

Жир: 46,53г | Белк: 90,39г | Углев: 176,64г. Завтрак: Шармель Зефир в Шоколаде, Фундук, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Сушеный Инжир, Кофе с Сахаром. Обед: Сушеный Инжир, Сушеный Инжир, Щедрые Хлебцы Ржаные, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Куриное Филе, Шармель Зефир в Шоколаде. Ужин: Творог 9%, Перекресток Инжир Свежий, Сушеный Инжир, Сметана, Творог 5%, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufinaqwe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufinaqwe- Журнал, 09 ноя 18

Оставить свой Комментарий

rufinaqwe-Изменение Веса