КатеринаБр- Журнал, 09 ноя 18

Параметры Пользователя КатеринаБр | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2018

79,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2018:

1462 ккал

Жир: 74,96г | Белк: 49,35г | Углев: 153,31г. Завтрак: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Кофе, Мёд, Пятерочка Груша Сезонная, Овсянка Запаренная, Вода с Лимоном. Обед: Кофе с Молоком, Вода, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Морковь, Красные Помидоры, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Ужин: Вода с Лимоном, Растительное Масло, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Вода с Лимоном, Морковь, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Вода с Лимоном. подробнее ...

2205 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КатеринаБр-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КатеринаБр- Журнал, 09 ноя 18

Оставить свой Комментарий

КатеринаБр-Изменение Веса