Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
89521773535
Журнал
09 ноя 18
89521773535- Журнал, 09 ноя 18
Параметры Пользователя 89521773535
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вижу цель, но не могу идти. а надо...
83 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2018:
1501 ккал
Жир: 30,01г | Белк: 43,84г | Углев: 281,17г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Манная Каша на Молоке.
Обед:
Разносол Грузди Соленые, Толченка.
Ужин:
Компот из Сухофруктов, Красная Фасоль (Консервированная), Мистраль Булгур Приготовленный.
Перекус/Другое:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Финик, Банан, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Жареное Яйцо.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
89521773535-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю