Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Regina_rhpm
Журнал
08 ноя 18
Regina_rhpm- Журнал, 08 ноя 18
Параметры Пользователя Regina_rhpm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2018
64 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2018:
1271 ккал
Жир: 42,75г | Белк: 127,84г | Углев: 93,32г.
Завтрак:
Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Café, MuscleMeds Beef Protein Isolate , Ovo Cozido.
Обед:
Tomates Cereja, Berinjela, Couve Refogada, Inhame, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Massa Leve Pão de Queijo Lanche, Couve Manteiga Refogada, Carne de Panela, Tomates, Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Cookies de Manteiga de Amendoim, MuscleMeds Beef Protein Isolate .
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Regina_rhpm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю