lilee14- Журнал, 09 ноя 18

Параметры Пользователя lilee14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2018

72,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2018:

1424 ккал

Жир: 108,44г | Белк: 71,58г | Углев: 41,82г. Завтрак: TCC Premium Coconut Cream , Coles Fresh Frozen Mixed Berries. Обед: Cucumber (with Peel) , Praise Caesar Dressing, Coles Tasty Light Cheese Shredded, Avocado, Macro Black Chia Seeds, Cherry Tomatoes, Woolworths Greek Style Feta, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix. Ужин: Ricotta Cheese, Chicken Breast. Перекус/Другое: Almonds , Pura Double Thick Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Gloria Jeans Cappuccino (Small). подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

good one 💕

08 ноя 18 написано членом: trishjones

awesome

08 ноя 18 написано членом: Borisok

Thanks guys 😊😊

08 ноя 18 написано членом: lilee14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilee14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilee14- Журнал, 09 ноя 18

Оставить свой Комментарий

lilee14-Изменение Веса