lunalunera2- Журнал, 08 ноя 18

Параметры Пользователя lunalunera2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2018

53,8 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2018:

1233 ккал

Жир: 36,60г | Белк: 34,26г | Углев: 193,04г. Завтрак: Aguacate, Café con Leche Descremada, Panrico Cerealia 14 Cereales y Semillas, Jamón Serrano, Mandarina. Обед: Knorr Salsa Carbonara, Hacendado Espaguetis. Ужин: Patata, Zanahoria. Перекус/Другое: Galletas de Avena. подробнее ...

1376 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lunalunera2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lunalunera2- Журнал, 08 ноя 18

Оставить свой Комментарий

lunalunera2-Изменение Веса