judyzarit- Журнал, 08 ноя 18

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2018

61,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2018:

1256 ккал

Жир: 49,19г | Белк: 50,20г | Углев: 145,26г. Завтрак: Fairlife 2% Milk, Butter, Franz Classic Brioche Bread. Обед: Freshire Farms Baby Cut Carrots, Nabisco Ginger Snaps Cookies, Cafe Rio Pork Barbacoa Taco. Ужин: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, White Rice, Lamb Curry. подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 08 ноя 18

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса