Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josefineamat
Журнал
08 ноя 18
Josefineamat- Журнал, 08 ноя 18
Параметры Пользователя Josefineamat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2018
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2018:
1021 ккал
Жир: 34,14г | Белк: 61,18г | Углев: 108,95г.
Завтрак:
Hacendado Salvado Integral de Trigo, Hefe, Wasa Pan , Ehrmann Quark, Kiwi, Philadelphia Philadelphia Light, Vollkornbrot, Mischkornbrot.
Обед:
Aliada Ensalada Variada, DIA Queso Fresco Burgos 0%, Pizza mit Fleisch, Carrefour Sopa de Verduras Variadas.
Ужин:
La Vaca que ríe Quesitos Light , Vitalinea Yogur, Hacendado Tomate Frito con Cebolla, Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales, Kasseler.
Перекус/Другое:
Weißbrot, Carrefour Polvoron Tradicional, Mandeln, Hacendado Chocolate Negro 85%, Diet Rádisson Tostadas con Salvado de Trigo.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josefineamat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю