bcbickford- Журнал, 08 ноя 18

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2018

75,5 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2018:

2392 ккал

Жир: 174,98г | Белк: 87,41г | Углев: 129,97г. Завтрак: Unsweetened Vanilla Almond Milk, Pure Via Stevia, Central Market Coconut Oil, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Baker's Corner Baking Cocoa, Butter, SciVation Xtend BCAAs, Bigelow Tea Green Tea, Equate Daily Fiber (5 Capsules). Обед: Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Bacon, Ketchup, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Ужин: Arby's French Dip & Swiss Toasted Sub. Перекус/Другое: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Organic Stevia Blend, Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Butter, Walkers Shortbread Cookies. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 08 ноя 18

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса