paulagaucha- Журнал, 08 ноя 18

Параметры Пользователя paulagaucha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2018

60,9 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2018:

1119 ккал

Жир: 37,31г | Белк: 41,04г | Углев: 153,04г. Завтрак: Café, Omelete. Обед: Subway Frango Defumado com Cream Cheese, Natural One Suco de Laranja Integral . Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Перекус/Другое: Banana Caturra, Café, Dori Pettiz Amendoim Crocante, Flying Horse Energético . подробнее ...

1534 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 17 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulagaucha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulagaucha- Журнал, 08 ноя 18

Оставить свой Комментарий

paulagaucha-Изменение Веса