SequoiaI- Журнал, 08 ноя 18

Параметры Пользователя SequoiaI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2018

48,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2018:

1721 ккал

Жир: 28,81г | Белк: 182,87г | Углев: 183,10г. Завтрак: Словяночка Молоко 2,5%, Яичный Белок, Valio Сыр Валио Атлеет Чеддар , Сладкий Красный Перец, Шпинат, Куриное Филе на Гриле, Кожен День Гречневая Крупа Ашан Ирочки. Обед: Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Куриное Филе на Гриле, Банан, Эко Кокосовая Стружка , Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. Ужин: Кожен День Сухари Киевские Ашан Кожен День, Яичный Белок, Шпинат, Куриное Филе на Гриле, Кожен День Гречневая Крупа Ашан Ирочки. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SequoiaI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SequoiaI- Журнал, 08 ноя 18

Оставить свой Комментарий

SequoiaI-Изменение Веса