marishka187- Журнал, 08 ноя 18

Параметры Пользователя marishka187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2018

74,6 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2018:

881 ккал

Жир: 38,12г | Белк: 41,91г | Углев: 90,58г. Завтрак: Шаурма с Курицей. Обед: Обычные Блины. Ужин: Самбери Салат Овощной с Омлетом. подробнее ...

4324 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 12 часа, Длительная Прогулка Пешком - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marishka187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marishka187- Журнал, 08 ноя 18

Оставить свой Комментарий

marishka187-Изменение Веса