shlep2018- Журнал, 08 ноя 18

Параметры Пользователя shlep2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2018

90 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2018:

1955 ккал

Жир: 86,21г | Белк: 69,00г | Углев: 239,72г. Завтрак: Банан, Авокадо Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Грецкие Орехи, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Отварная, Гречка Вареная, Морковь. Ужин: Био Баланс Кефир Обезжиренный. Перекус/Другое: Морковь, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shlep2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shlep2018- Журнал, 08 ноя 18

Оставить свой Комментарий

shlep2018-Изменение Веса