alemai- Журнал, 08 ноя 18

Параметры Пользователя alemai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2018

83,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2018:

1419 ккал

Жир: 54,77г | Белк: 71,54г | Углев: 167,25г. Завтрак: Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Leche Semidesnatada. Обед: Hacendado Salteado de Pollo. Ужин: Aceite de Oliva, Tomate Verde, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Pechuga de Pavo. Перекус/Другое: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates, Tortilla Francesa, Mangos. подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Спортзал - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alemai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alemai- Журнал, 08 ноя 18

Оставить свой Комментарий

alemai-Изменение Веса