Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alemai
Журнал
08 ноя 18
alemai- Журнал, 08 ноя 18
Параметры Пользователя alemai
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2018
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2018:
1419 ккал
Жир: 54,77г | Белк: 71,54г | Углев: 167,25г.
Завтрак:
Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Leche Semidesnatada.
Обед:
Hacendado Salteado de Pollo.
Ужин:
Aceite de Oliva, Tomate Verde, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Pechuga de Pavo.
Перекус/Другое:
Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates, Tortilla Francesa, Mangos.
подробнее ...
2371 ккал
Упражнение:
Спортзал - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alemai-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю