Dashaklimenko24- Журнал, 08 ноя 18

Параметры Пользователя Dashaklimenko24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2018

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2018:

1205 ккал

Жир: 40,29г | Белк: 39,27г | Углев: 177,92г. Завтрак: Активия Йогурт Клубника. Обед: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Добрый Сок Вишневый, Помидоры, Белая Дача Мега Микс, Авокадо Авокадо, Лэнд Тыква Запечёная, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой. Ужин: Хурма, Рок Скумбрия Горячего Копчения. Перекус/Другое: Яблоко Желтое, Конфета, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Жареные), Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Банан. подробнее ...

1423 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dashaklimenko24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dashaklimenko24- Журнал, 08 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Dashaklimenko24-Изменение Веса