4403151- Журнал, 05 фев 14

Параметры Пользователя 4403151 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2014

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2014:

677 ккал

Жир: 26,20г | Белк: 28,05г | Углев: 85,18г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке. Обед: Капуста Тушеная. Ужин: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Перекус/Другое: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. подробнее ...

1842 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

4403151-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

4403151- Журнал, 05 фев 14

Оставить свой Комментарий

4403151-Изменение Веса