Helga Penkvao- Журнал, 08 ноя 18

Параметры Пользователя Helga Penkvao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2018

89 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2018:

1340 ккал

Жир: 49,91г | Белк: 105,33г | Углев: 119,02г. Завтрак: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Летний День Молоко 3,2%. Обед: МарС Баунти, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Ужин: Малиновое Варенье, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Запеченная или Жареная Камбала. Перекус/Другое: Сушеные Яблоки, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helga Penkvao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helga Penkvao- Журнал, 08 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Helga Penkvao-Изменение Веса