Tany-1404- Журнал, 08 ноя 18

Параметры Пользователя Tany-1404 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2018

75,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2018:

1710 ккал

Жир: 70,00г | Белк: 103,76г | Углев: 163,10г. Завтрак: Шармель Пастила, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Обед: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Петелинка Котлеты Сливочные, Сармич Сыр Маасдамер, Дон Густо Крупа Гречневая. Ужин: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Морская Планета Скумбрия Холодного Копчения. Перекус/Другое: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Чай, Каждый День Миндаль Обжаренный, Магнит Грейпфрут , Голден Яблоко . подробнее ...

1996 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Работа - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tany-1404-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tany-1404- Журнал, 08 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Tany-1404-Изменение Веса