Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2018
|
63,4 кг
Потеряно до сих пор: 6,6 кг.
Еще предстоит сделать: 5,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1574 ккал
|
Жир: 33,62г | Белк: 80,33г | Углев: 251,94г.
Завтрак: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Киви, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Банан, Овсяная Каша на Воде. Обед: Vici Снежный Краб , Vici Снежный Краб , Орехи Кешью, Чернослив, Пиканта Сироп Малиновый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Сироп из Фиников, Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Морковь, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Vici Снежный Краб , Козий Сыр (Мягкий), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Лук. Перекус/Другое: Фейхоа, Зеленое Яблоко. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
aliono4kaa-Изменение Веса
|
