sisonkes- Журнал, 08 ноя 18

Параметры Пользователя sisonkes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2018

104 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2018:

791 ккал

Жир: 6,52г | Белк: 40,86г | Углев: 150,51г. Завтрак: Coffee, Pineapple, Parmalat Fabulite Fat Free Black Cherry Yoghurt. Обед: Cape Point Light Meat Shredded Tuna with A Sweet Chilli Dressing, PnP Chickpeas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Pears, Peaches, Bananas. Перекус/Другое: Coffee with Milk. подробнее ...

2903 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sisonkes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sisonkes- Журнал, 08 ноя 18

Оставить свой Комментарий

sisonkes-Изменение Веса