Altushkino- Журнал, 08 ноя 18

Параметры Пользователя Altushkino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2018

57,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2018:

1250 ккал

Жир: 69,22г | Белк: 71,23г | Углев: 95,86г. Завтрак: Рыбий Жир Лосося, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Обед: Кетчуп, Говядина Отварная, Гречка Вареная. Ужин: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 2,5%, Говяжий Бульон, Хлеб Черный, Говядина Отварная. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Свекла Вареная. подробнее ...

173 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Altushkino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Altushkino- Журнал, 08 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Altushkino-Изменение Веса