Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Altushkino
Журнал
08 ноя 18
Altushkino- Журнал, 08 ноя 18
Параметры Пользователя Altushkino
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2018
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2018:
1250 ккал
Жир: 69,22г | Белк: 71,23г | Углев: 95,86г.
Завтрак:
Рыбий Жир Лосося, Сыр Российский, Вареное Яйцо.
Обед:
Кетчуп, Говядина Отварная, Гречка Вареная.
Ужин:
Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 2,5%, Говяжий Бульон, Хлеб Черный, Говядина Отварная.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Свекла Вареная.
подробнее ...
173 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Altushkino-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю