Александр КАВ- Журнал, 08 ноя 18

Параметры Пользователя Александр КАВ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2018

77,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2018:

1081 ккал

Жир: 29,04г | Белк: 91,99г | Углев: 101,39г. Завтрак: Nestle Фитнес Батончик, Русское Море Крабовые Палочки, Яйцо (Целое). Обед: Bonduelle Зелёный Горошек с Морковью в Кубиках, Запеченный или Жареный Тунец, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Санта Бремор Лосось Подкопченный, Запеченная или Жареная Треска, Макфа Спагетти Отварные, Bonduelle Зелёный Горошек с Морковью в Кубиках. Перекус/Другое: Nestle Фитнес Батончик, Ростик'c - KFC Капучино. подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Александр КАВ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Александр КАВ- Журнал, 08 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Александр КАВ-Изменение Веса