zona98- Журнал, 08 ноя 18

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2018

39,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2018:

1575 ккал

Жир: 58,87г | Белк: 60,45г | Углев: 216,10г. Обед: 吉比顆粒花生醬, 義美無糖黑豆漿, 番茄, Costco 起司貝果, 酪梨. Ужин: 蘋果, 中華超嫩豆腐, 好菇道鴻喜菇, 炒青菜. Перекус/Другое: 硬糖, 旺旺仙貝, 水煮蛋, 香蕉, 福樂優格, 家樂氏 (Kellogg's) 什錦果麥. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 08 ноя 18

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса