Nasten'ka28- Журнал, 08 ноя 18

Параметры Пользователя Nasten'ka28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2018

76 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2018:

1744 ккал

Жир: 66,51г | Белк: 124,46г | Углев: 159,19г. Завтрак: Пирог капустный с рыбой, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Обед: Запеченная или Жареная Камбала, Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Салат Оливье, Оливковое Масло, Укроп, Запеченный Картофель. Перекус/Другое: Solgar Omega 3 700 Mg, Hershey's Карамельный Сироп, Сырники из Обезжиренного Творога, Дары Природы Миндаль Натуральный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nasten'ka28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nasten'ka28- Журнал, 08 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Nasten'ka28-Изменение Веса