Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КатеринаБр
Журнал
08 ноя 18
КатеринаБр- Журнал, 08 ноя 18
Параметры Пользователя КатеринаБр
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Первая чёткая цель к 6 декабря: 72 кг😎
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2018:
1068 ккал
Жир: 18,77г | Белк: 55,76г | Углев: 169,10г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Морковь Вареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком.
Обед:
Роллы Темпура, Ролл с Креветкой, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Горячие Роллы, Магнит Морковь Вареная.
Ужин:
Вода с Лимоном, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Ролл с Огурцом, Вода с Лимоном, Вода с Лимоном, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Вода с Лимоном.
подробнее ...
1918 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КатеринаБр-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю