Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
08 ноя 18
josephc0917- Журнал, 08 ноя 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重81.8
體脂27.8
水分49.4
基代1551
內臟脂肪14
肌肉56
骨質3.0
唉 該節制一下了 不過老媽回來了😭😭😭
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
81,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2018:
2333 ккал
Жир: 95,51г | Белк: 75,66г | Углев: 299,93г.
Завтрак:
福樂 無加糖優酪乳, 胡椒餅.
Обед:
番薯/地瓜(去皮,水煮), 蘋果, 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 統一 拉麵道日式豚骨風味拉麵.
Ужин:
海帶芽, 豆干, 炒青菜, 滷蛋, 控肉, 全家 白飯.
Перекус/Другое:
麥當勞 (McDonald's) 蘋果派.
подробнее ...
274 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
昨晚這樣 還好啦
07 ноя 18 написано членом:
gulinlin
不會又是隊長寄來的😅
07 ноя 18 написано членом:
josephc0917
我今天也⬆️啊⋯ 😅😅應該是尼歐哥
07 ноя 18 написано членом:
gulinlin
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю