vishenka-1502- Журнал, 07 ноя 18

Параметры Пользователя vishenka-1502 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2018

62,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2018:

1529 ккал

Жир: 43,40г | Белк: 101,19г | Углев: 193,78г. Завтрак: Кофе, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кефир 1%. Обед: Дары Природы Чернослив без Косточек, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Творог 5%. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 30 минуты, Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vishenka-1502-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vishenka-1502- Журнал, 07 ноя 18

Оставить свой Комментарий

vishenka-1502-Изменение Веса