Jewelz007- Журнал, 07 ноя 18

Параметры Пользователя Jewelz007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2018

105,0 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 30,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2018:

1959 ккал

Жир: 165,71г | Белк: 71,31г | Углев: 48,45г. Завтрак: Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Swerve Swerve, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Ужин: Pepsi Diet Pepsi (Can), Philadelphia Original Cream Cheese, Kirkland Signature Smoked Salmon, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Fresh Selections Celery Hearts, Nature's Promise Organic Peanut Butter No Salt Added, Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Pepsi Diet Pepsi (Can), SlimFast SlimFast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup. подробнее ...

2603 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jewelz007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jewelz007- Журнал, 07 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Jewelz007-Изменение Веса