donturjawhurt- Журнал, 11 янв 14

Параметры Пользователя donturjawhurt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2014

66,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2014:

1191 ккал

Жир: 39,26г | Белк: 62,09г | Углев: 148,02г. Завтрак: Red Onions, Cherry Tomatoes, Mushrooms, Egg, Rowan Hill Crumpets, Yoplait Wildlife Choobs, Silver Spoon Granulated Sugar, Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Tetley Lemon Green Tea, Cucina Bolognese Pasta Sauce, Red Onions, Bramwells Salad Cream Light, Ocean Rise Tuna Chunks in Brine, Uncle Ben's Mexican Bean Rice. Ужин: Mushrooms, Spinach, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked), Lidl Tikka Masala, Blue Dragon Egg Fried Rice. Перекус/Другое: Quality Street Chocolates, Subway Rainbow Cookie, Tesco Golden Granulated Sugar, Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, EAT Sweet and Salty Popcorn. подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 55 минуты, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donturjawhurt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donturjawhurt- Журнал, 11 янв 14

Оставить свой Комментарий

donturjawhurt-Изменение Веса