Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lindart
Журнал
07 ноя 18
Lindart- Журнал, 07 ноя 18
Параметры Пользователя Lindart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Essentially stayed the same this week. That's fine, I'm happy, I feel good, look good, what more can I ask for? I'm sure I will continue to lose, however.
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
34,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2018:
1155 ккал
Жир: 36,32г | Белк: 72,82г | Углев: 130,26г.
Завтрак:
Sealtest Light Cream 5%, Coffee, Homemade Instant Oatmeal - Cranberry.
Обед:
Danone Oikos Triple Zero Peach, Dempster's Honey & Oatmeal Bread, Irresistibles Life Smart Provolone Cheese, Weight-Loss Vegetable Soup Recipe.
Ужин:
Zucchini, Acorn Winter Squash, Turkey Meatloaf (Melaniemakes.Com).
Перекус/Другое:
Del Monte Peach Slices Packed in Water, Jackson-Triggs Shiraz-Cabernet.
подробнее ...
2281 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
We will lose, and then win!
07 ноя 18 написано членом:
adamevegod1
Yes we will adamevegod1!
07 ноя 18 написано членом:
Lindart
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lindart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю