dener.coach1- Журнал, 07 ноя 18

Параметры Пользователя dener.coach1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

desafio 1 etapa 15 dias
cetogenica + exercicios todos os dias
1 dia 93 kg
glicose 87

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2018:

1102 ккал

Жир: 70,42г | Белк: 107,01г | Углев: 11,17г. Обед: Carne do Peito de Frango, Copra Óleo de Côco, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb, Ovo. Ужин: Tirolez Queijo Mussarela, Swift Picanha Maturada. Перекус/Другое: First Pasta de Amendoim. подробнее ...

2770 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dener.coach1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dener.coach1- Журнал, 07 ноя 18

Оставить свой Комментарий

dener.coach1-Изменение Веса