Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
07 ноя 18
nata19avril- Журнал, 07 ноя 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2018
89,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2018:
999 ккал
Жир: 33,62г | Белк: 47,31г | Углев: 126,09г.
Завтрак:
Активия Натуральный Биойогурт с Вишней, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Хлеб Черный.
Обед:
Колбаса, Жареный Картофель, Чай с Лимоном.
Ужин:
Курица Вареная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная.
Перекус/Другое:
Активия Натуральный Биойогурт с Вишней, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай.
подробнее ...
4702 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Работа - 6 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Чтение - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Спать - 7 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю