foggi55- Журнал, 07 ноя 18

Параметры Пользователя foggi55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2018

83,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2018:

1074 ккал

Жир: 76,51г | Белк: 52,30г | Углев: 14,27г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Зеленые Оливки, Кофе (из Молотых Зерен), Бекон (Жареный), Яйцо (Целое), Сыр Фета, Петмол Сливки 33%. Обед: Три Правила Мексиканский Суп Чили Кон Карне. Ужин: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Вино Совиньон Блан. подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foggi55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foggi55- Журнал, 07 ноя 18

Оставить свой Комментарий

foggi55-Изменение Веса