juliacost- Журнал, 07 ноя 18

Параметры Пользователя juliacost | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2018

66 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2018:

1473 ккал

Жир: 41,30г | Белк: 94,74г | Углев: 175,63г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, VPLab Nutrition Протеин, Имбирь Маринованный, Якитория Васаби, Соевый Соус, Роллы Филадельфия. Обед: Масло Подсолнечное, Морковь, Рис Вареный, Куриные Котлеты с Сыром. Ужин: Кофе с Сахаром. Перекус/Другое: Coca-Cola Кола, Burn Энергетик. подробнее ...

1787 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliacost-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliacost- Журнал, 07 ноя 18

Оставить свой Комментарий

juliacost-Изменение Веса