B.Eter- Журнал, 07 ноя 18

Параметры Пользователя B.Eter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2018

54 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2018:

1370 ккал

Жир: 51,64г | Белк: 109,37г | Углев: 115,73г. Завтрак: Zespri Kiwi Gold, AH Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen, NOW Omega-3, G&W Lijnzaad Gebroken, Sinaasappelen. Обед: Kruidvat Chiazaad, Bleekselderij, Arla Karnemelk, Katharos Yoghurt Griekse Stijl, AH Rucola, AH Snoeptomaatjes. Ужин: AH Tuinboontjes Fijn Diepvries, AH Ijsbergsla, AH Zeekraal, AH Hollandse Garnalen, Gerookte Zalm, Avocado. Перекус/Другое: Banaan. подробнее ...

1435 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

B.Eter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

B.Eter- Журнал, 07 ноя 18

Оставить свой Комментарий

B.Eter-Изменение Веса