Боевой_ежик- Журнал, 07 ноя 18

Параметры Пользователя Боевой_ежик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот что 12-ти часовой животворящий сон делает!

69,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2018:

1598 ккал

Жир: 68,34г | Белк: 67,15г | Углев: 177,49г. Завтрак: Зао Хлеб Печенье Овсяное Тверское, Сметанин Молоко 1,5%, Заря Хлеб Старорусский Тихвинский, Останкино Колбаса Докторская Папа Может, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Обед: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом, Сметанин Молоко 1,5%, Банан. Ужин: Яблоко, Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Индюшка в Желе, Бургер Кинг Чиззи Чикен Фри (6), Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Боевой_ежик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Боевой_ежик- Журнал, 07 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Боевой_ежик-Изменение Веса