Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fizika-fitnessclub.ru
Журнал
07 ноя 18
fizika-fitnessclub.ru- Журнал, 07 ноя 18
Параметры Пользователя fizika-fitnessclub.ru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2018
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2018:
1558 ккал
Жир: 42,79г | Белк: 87,91г | Углев: 208,78г.
Завтрак:
Хлебный Дом Сушки Малышка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Американо, Вареное Яйцо, Русский Продукт Геркулес Монастырский (на Воде).
Обед:
Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Чечевица Вареная.
Ужин:
Морковь на Пару, Лосось на Пару, Картофель Отварной, Рис Вареный.
Перекус/Другое:
Шармель Пастила, Бабаевский Шоколад Горький, Американо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonta In Tavola Говядина с/в Брезвола, Пекинская Капуста, Сыр Пармезан (Твердый), Ржаной Хлеб.
подробнее ...
387 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fizika-fitnessclub.ru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю