irina.sukhomlin- Журнал, 07 ноя 18

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2018

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2018:

1366 ккал

Жир: 79,50г | Белк: 68,14г | Углев: 95,87г. Завтрак: Кофе, Грецкие Орехи, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес. Обед: Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Кубанская Буренка Сметана 15%, Кофе, Ideal Масло Оливковое, Вареное Яйцо, Кормилица Фасоль Красная. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Кубанская Буренка Сметана 15%, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Желток. Перекус/Другое: Приготовленный Яичный Белок. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 07 ноя 18

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса