krlidia- Журнал, 07 ноя 18

Параметры Пользователя krlidia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2018

83,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2018:

1129 ккал

Жир: 50,89г | Белк: 46,44г | Углев: 121,19г. Завтрак: Банан. Обед: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Ужин: Бондюэль Горошек Консервированный , Киприно Сыр Швейцарский, Золотой Колос Кулебяка с Капустой, Пирожок с Печенью, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. подробнее ...

3726 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 2 часа и 30 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krlidia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krlidia- Журнал, 07 ноя 18

Оставить свой Комментарий

krlidia-Изменение Веса