karelka_19- Журнал, 07 ноя 18

Параметры Пользователя karelka_19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2018

58,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2018:

1742 ккал

Жир: 107,71г | Белк: 55,53г | Углев: 156,25г. Завтрак: Жареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Сахаром. Обед: Едим Дома Солянка Домашняя. Ужин: Томатная Паста, Рис с Овощами. Перекус/Другое: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Красный Лук, Ого Кунжут, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Перец, Грецкие Орехи, Skittles Кисломикс, Черешня. подробнее ...

1726 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karelka_19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karelka_19- Журнал, 07 ноя 18

Оставить свой Комментарий

karelka_19-Изменение Веса