Nasten'ka28- Журнал, 07 ноя 18

Параметры Пользователя Nasten'ka28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2018

75,9 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2018:

1627 ккал

Жир: 57,06г | Белк: 85,48г | Углев: 191,60г. Завтрак: Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Котлеты из Говядины, Фабрика Здоровой Еды Суп Харчо. Ужин: Укроп, Оливковое Масло, Запеченный Картофель. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Творог 5%, Банановые Оладьи, Яблоко, Банан. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nasten'ka28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nasten'ka28- Журнал, 07 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Nasten'ka28-Изменение Веса