H.M.K.2- Журнал, 07 ноя 18

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2018

76,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2018:

1930 ккал

Жир: 87,56г | Белк: 92,96г | Углев: 188,49г. Завтрак: Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Mago Topfwurst Frische Blutwurst, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Обед: Kaufland Steinofen Pizza Schinken, Cappuccino, Mischgemüse, Gebackene oder Gekochte Forelle. Ужин: Granny Smith Äpfel, Mamminger Cornichons. Перекус/Другое: Share Honig & Mandel, Mandarine, Chiquita Banane, Power System High Protein Bar Cocos. подробнее ...

2429 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Mal sehen wo sich das einpendelt 🤔 Seltsamerweise sieht man plötzlich fuer die anderen schlecht aus 😞 wenn man sein Idealgewicht erreicht hat. Bei 40 kg+ Übergewicht sieht man aber gut und knuffig aus. Wie man sich aber wirklich innerlich fühlt ist ja sch..ssegal. Wenn's zwickt geht/soll man halt zum Arzt.... D.h.: Fett ist schön und schlank ist krank 🤔🙁😏Tolle Meinung 🙄

07 ноя 18 написано членом: H.M.K.2

Leider ist Vollschlank das heutige Normalgewicht 🙈 es gibt immer mehr übergewichtige Menschen 🙁

07 ноя 18 написано членом: _ibu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 07 ноя 18

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса