ovcjnikovaL- Журнал, 07 ноя 18

Параметры Пользователя ovcjnikovaL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2018

89,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2018:

1415 ккал

Жир: 46,75г | Белк: 127,87г | Углев: 125,83г. Завтрак: Яшкино Вафли Шоколадные, Курага, Изюм, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Гауда. Обед: Гречка Отварная, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Ужин: Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Перекус/Другое: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Киви. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ovcjnikovaL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ovcjnikovaL- Журнал, 07 ноя 18

Оставить свой Комментарий

ovcjnikovaL-Изменение Веса