bontehond88- Журнал, 07 ноя 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nog 1 kilo 👏

69 кг Потеряно до сих пор: 44 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2018:

1385 ккал

Жир: 67,30г | Белк: 58,05г | Углев: 124,76г. Завтрак: AH Avocado Açai-Break Granola. Обед: Kaki, Alpro Go On Nature, AH Zaden en Pitten Mix, Take One Lijnzaad Heel. Ужин: Weerribben Zuivel Grasboter Biologische, Unox Rookworst Vegetarisch, AH Hutspot, Knorr Groente Bouillon Blokjes, Knolselderij. Перекус/Другое: Kaneel, AH Cottage Cheese, Alpro Go On Nature, Yogi Thee Detox Energy, Mandarijn. подробнее ...

1903 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 07 ноя 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса