Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.v.e.t.i.k.a
Журнал
07 ноя 18
S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 07 ноя 18
Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2018
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2018:
1053 ккал
Жир: 21,70г | Белк: 80,51г | Углев: 132,33г.
Завтрак:
Имбирь, Чай с Лимоном.
Обед:
Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Грудки (Жареные), Пастораль Макароны.
Ужин:
Котлеты из Куриной Грудки, Савушкин Йогурт Оптималь Киви-Злаки 2%.
Перекус/Другое:
Сушеное Манго, Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
1609 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 2 минуты, Отдыхать - 12 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю