pejemi- Журнал, 07 ноя 18

Параметры Пользователя pejemi | < Предыдущая Запись |Следующий >

und wieder rauf 🙄

62 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2018:

1510 ккал

Жир: 49,61г | Белк: 71,24г | Углев: 192,27г. Завтрак: Ja! Joghurt Mild 1,5%, Milbona H-Milch 1,5% Fett, My Muesli Kickstart Musli Women, Kaufland Granatapfelkerne, Kaffee mit Milch. Ужин: Ja! Reines Rapsöl, K-Bio Italienische Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz, Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack, Ja! Parboiled Langkorn-Spitzenreis, ORO di Parma Pizzasauce Pikant, Zwiebeln, Bonduelle Gold Mais, Ja! Champignons. Перекус/Другое: Kinder Riegel (21g), Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Jacobs Momente Daim, Pflaumenkuchen. подробнее ...

1368 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа и 20 минуты, Samsung Health - 15 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

..ist ja nicht viel😊

06 ноя 18 написано членом: Stierle72

Guten Morgen, wird schon wieder 😉. Hab einen schönen Tag 😀

07 ноя 18 написано членом: MoFu27


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pejemi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pejemi- Журнал, 07 ноя 18

Оставить свой Комментарий

pejemi-Изменение Веса