Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Altushkino
Журнал
07 ноя 18
Altushkino- Журнал, 07 ноя 18
Параметры Пользователя Altushkino
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2018
58 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2018:
1205 ккал
Жир: 60,44г | Белк: 62,27г | Углев: 114,57г.
Завтрак:
Творог 9%, Сыр Российский, Вареное Яйцо.
Обед:
Кетчуп, Гречка Вареная, Говядина Отварная.
Ужин:
Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 2,5%, Сметана 15%, Хлеб Черный, Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Красное Яблоко.
подробнее ...
188 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Altushkino-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю